学校での成績を上げるには？：とにかくアウトプットで記憶定着を

教育・教養

2024.05.06

あなた

学校の成績が上がらない・・・
いくら勉強しても覚えられない・・・
効率的な勉強方法が知りたい・・・

このようなお悩みを抱えていませんか？

学校での勉強が苦手な人は多いかと思います。いくら教科書を読んでも、先生の話を聞いても、がんばって綺麗なノートを作っても、テストの点は低く、なかなか成績が上がらないことってりますよね。

でも、周りを見渡してみると、自分と同じように勉強しているのに、いつも好成績の友達もいたり。

なぜ、同じ勉強をしていてもこんなにもクラスで差がついてしまうのでしょうか？

その答えを言ってしまうと、それは、勉強したことをアウトプットしているかどうかの違いにあります。

授業で見て聞いたものを受動的に受け流すのではなく、もちろんノートに書き、それを友達に説明し、このように自分の理解度を把握しながら、アウトプットを重ねることで、どんどん記憶が定着していくのです。

アウトプットを通してうまく記憶定着させることができるようになれば、あなたの学校成績も、どんどん上がっていく可能性が高まります。

『極アウトプット』を読もう！
おわりに
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『極アウトプット』を読もう！

そこでオススメしたいのがこの本です。

『エッセンシャル極アウトプット「伝える力」で人生が決まる』

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著：樺沢　紫苑
出版社：小学館
発売日：2021年04月01日

この本を読むことで得られるもの

この本を読むことで、次のようなことが期待できます。

勉強方法を身につけることができる
アウトプットの重要性が理解できる
アウトプットすることで記憶定着する感覚がわかる
勉強のためにすべきアクションがわかる
効率的に勉強することができる

この本の概要

この本の概要は次の通りです。

脳科学に基づいたアウトプットの極意！
本書は、ベストセラーの「アウトプット大全」を、同著者が学生に向けてアレンジしたものである。学生の勉強の基本は「アウトプット」であるのにも関わらず、「見る」、「聞く」、「体験する」といった「インプット」ばかりを行う学生は多く、故に、なかなか記憶定着しづらく、悩んでしまう学生も多い。そこで、本書では、勉強したことを「書く」、「話す」、「行動する」の3つのアウトプットで、意識的に記憶に定着させていくことを提唱している。勉強したら、すぐにメモを取り、ノートにまとめる。覚えたいことは、まずは、友達に話してみて自身の理解度を確認する。勉強到達度を数値化／見える化してモチベーションアップに役立てる。このような、日々の勉強をより効率的に行う方法が網羅されており、本書を読むことで、学校成績に伸び悩むあなたが、自分に合った方法で、今すぐにでも動き出すことができる1冊。

ある程度の自身の勉強方法を確立している方や、社会人の方であれば、本書よりボリュームのある同著者の「アウトプット大全」を読むと良いかもしれません。勉強初心者であればこちらの方がコンパクトで読みやすくオススメです。