ストレスによる体のあらゆる不調を改善するためには?
教育・教養
学校での成績を上げるには?:とにかくアウトプットで記憶定着を
あなた 学校の成績が上がらない・・・ いくら勉強しても覚えられない・・・ 効率的な勉強方法が知りたい・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 学校での勉強が苦手な人は多いかと思います。いくら教科書を読んでも、先生の話を聞いても、がんばっ...
一生懸命がむしゃらにテスト勉強しても結果に繋がらない状況から抜け出すには?
あなた 勉強が苦手・・・ 勉強したのにテストの点が低い、資格も受からない・・・ 自分に合った、成果の出る勉強方法を知りたい・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 大学受験や資格取得に向けて、一生懸命、朝から晩まで勉強するものの、知識の...
日本企業に勤める往年のビジネスマンが、今からでも、「英語」を武器に仕事するには?
あなた 英語力が無さすぎる・・・ 英語を使ったグローバルな仕事がしたい・・・ でも、帰国子女でもないし、もういい歳だし・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 誰しもが英語への憧れを持っていると思います。自由に英語を使いこなし、人生の幅...
失敗を恐れる気持ちを拭い、行動力をアップさせ、自己成長を遂げるには?
あなた 自己成長したい・・・ 行動力が欲しい・・・ 趣味や仕事で成果を出したい・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 自分を成長させたい、行動力をアップさせたい、趣味や仕事で成果を出したい・・・、このように向上心はあるけども、そのため...
感情をうまくコントロールして、「悩み」や「苦しみ」を減らすには?
あなた 多忙な毎日で、心に余裕がなく、いつもイライラ・・・ 職場や学校、家庭での人間関係がうまくいっていない・・・ 過去のことを引きずったり、逆に、将来のことが不安・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 人間、生きているといろんなこと...
よく「変わった人」と言われるという悩みを、自分の「強み」に変えるには?
あなた 自分は「社会不適合者」だ・・・ 自分の意見を言うのが苦手・・・ 少数派で肩身が狭い・・・、生きづらい・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 「普通」、「一般的」、「常識」とされることや、性別ごとの役割、世間の流行・・・、特に日...
完全なるプログラミング初心者が、C言語を習得するには?
あなた C言語を習得したい・・・ プログラミングできるようになりたいな・・・ でも、パソコンは苦手だし、自分には難しいよな・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? プログラミングって難しいですよね。大学の授業などで実際に習ってみるも、よ...
都心のタワマンでの子育てが与える母子や育児への影響を知るには?
あなた 都心のタワマンに住んでみたいけど、どうなんだろう・・・ タワマンで子育てするのって、どうなんだろう・・・ 「住む場所」と「子供の成長」の関係を知りたい・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 都心のタワマンや超高層マンションって...
周りに流されず、自分の意見を持ち、自分の人生を自分で選択していくには?
あなた 断るのが苦手で、気付けば、いつも疲れている・・・ 場の空気に流されて言いたいことが言えない・・・ 目の前の悪事に対して知らないフリをすることしかできない・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 場の空気に流されて自分の意見が言え...
誤用やあいまいなニュアンスの多い「日本語」を、正しく使いこなせるようになるには?
あなた 日本語に自信がない・・・ 言葉の誤用を直したい・・・、正しい日本語を知りたい・・・ 言葉の意味に躊躇してしまい、ぎこちないコミュニケーションになることがある・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 言葉の意味を、勘違いして使って...
30代を過ぎた今、育ちの良さを感じさせる「品の良い大人」になるには?
あなた 気づけば30代、そろそろ品の良い大人になりたい・・・ 育ちの良さを感じさせる言葉遣いをしたい・・・ 今一度、マナーについて学んでおきたい・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 30代を過ぎたあたりから、「言葉選び」や「会話の内...
ワンパターンな編み物から抜け出し、幅広いバリエーションの作品をつくれるようになるには?
あなた 編み物を趣味にしたい・・・ かぎ針編みの基本的なスキルを身につけたい・・・ かぎ針編みでいろんな作品をつくってみたい・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? かぎ針編みといえば、とりあえず「コースター」や「アクリルたわし」を作っ...
子育てに対する親としての不安や悩みを拭い、子どもの個性や才能を伸ばす教育をするには?
あなた 子育てに対する不安がある・・・ どう子育てすればいいかわからない・・・ 自分の思い通りに子どもが行動してくれない・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 子どもには、のびのびと自由に成長してほしいと思う反面、でも、自分の子どもは...
「正しい子育て」がわからず、不安や恐怖に怯える日々から抜け出し、自信を持って子育てをするには?
あなた 子育てで、なにが正解だかわからない・・・、色々と不安・・・ 赤ちゃんに薬を飲ませていいのだろうか・・・、子供にお菓子を食べさせていいのだろうか・・・ 自然分娩じゃないと愛情が生まれないと義母に非難された・・・ このようなお悩みを抱え...
アラフォーの「教養を学び直したいけど、今さら、本を読み漁るのは辛い」を解決するには?
あなた 世間知らず感が拭えない・・・ 正直、世の中の話題についていけてない・・・ 学び直したいけど、自分に必要な知識がなんなのかわからない・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 「いつかはしっかり教養を身につけたい」と思っていても、特...
なんとなくでしかわかっていなかった「政治」について深く理解するためには?
あなた 政治の話に疎いまま大人になってしまった・・・ 民主主義ってなんだ・・・ ウクライナ侵攻のニュースで耳にする「ネオナチ」ってなんだ・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 正直、政治ってなんだか難しそうでなかなか関心を寄せられない...
芸術センスが無くても、美術館を楽しみ、そこから何かを得るには?
あなた 流行りの美術館に行ってみたものの、正直、よくわからなかった・・・ 芸術を通して教養を身につけたいけど、アートのセンスがないから、どうしていいかわからない・・・ 忙しい日々を過ごしているけど、本当に自分が大切にしたいものってなんだった...
難しくてとっつきにくい「東洋医学」や「中医学」の基礎知識を得るには?
あなた 東洋医学の知識を深めたい・・・ 中医学を学びたいけど難しすぎる・・・ 漢方や鍼灸に詳しくなりたい・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 気、血、津液や、五臓六腑、漢方、鍼灸・・・、どれも複雑に関わっていて、その全体感を理解しよ...
家事や育児に追われパンク寸前の頭をクリアにするには?
あなた 家事や育児でやることが沢山あって、頭がゴチャゴチャ・・・ 家事をしなければならないのにやる気が出ない・・・ 育児が思い通りにいかず、ついイライラ・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 毎日、家事や育児をされているお母さんの方々...
読書で得た知識を忘れることなく、記憶に定着させるには?
あなた たくさん本を読んでいるけど、その内容を忘れてしまう・・・ 時間をかけて丁寧に読書しても、知識として定着しない・・・ 勉強しても勉強しても覚えられない・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 本を読んでも、その内容を忘れてしまって...
美術や美術史の教養を身につけるには?
あなた 美術だけポッカリと教養がないんだよなぁ・・・ 美術や美術史を学んでみたい・・・ 美術を通して、ものごとの捉え方を鋭くしたい・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 日本の学校教育では、先進国のなかでは珍しく「美術史」の科目があり...
知識ゼロから「物流」や「ロジスティクス」を習得するためには?
あなた 「物流」ってなんだろう・・・ 仕事でロジスティクスに関わることになったけどなにもわからない・・・ 会社で、物流コスト削減を迫られているが、どうすればいいかわからない・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 「物流」と一言でいって...
宇宙、ビッグバン、超新星・・・、を理解するためには?
あなた 宇宙ってなんだろう・・・ ビッグバンってなんだろう・・・ 超新星ってなんだろう・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 「天文学」って知りたいけど、なかなか学ぶ機会のないものですよね。「今すぐ知る必要は無いや・・・」と、諦めてし...
社会人になってから「経済学」を高速に学ぶには?
あなた 大学で習った経済学をほとんど忘れてしまった・・・ 経済用語がややこしく感じて、経済学の学習がなかなか進まない・・・ 経済学全体の流れってどうなってるの・・・ このようなお悩みを抱えていませんか? 社会人になってからこそもう一度学んで...