肌トラブルばかりの現状を改善し、「褒められ肌」を目指すには？

健康・美容

2023.05.25

あなた

肌を綺麗にしたい・・・
肌トラブルを無くしたい・・・
自分の容姿に自信を持ちたい・・・

このようなお悩みを抱えていませんか？

肌が綺麗な人を羨むことってありますよね。それに対して自分は、肌トラブルばかり・・・、なんて悩んでしまうことも。

なぜ、お肌に良いとされるあれこれを試してみるも、状況は改善されないのでしょうか？

その原因のひとつに、普通の洗顔では落ちない古い角質が肌に積もってしまっていることが挙げられます。

健康な肌であれば、古い角質は自然と剥がれていき、新たにフレッシュな角質が出てくるのですが、つけた化粧品の油などがそのサイクルを邪魔する場合があるのです。

古い角質を落とすには、丁寧な洗顔が大切です。

時間はかかりますが、継続することで、どんどん美しくなっていくことを目指すことができます。

『人生が変わる洗顔』を読もう！
おわりに
この本に関連する悩みごとタグ一覧

『人生が変わる洗顔』を読もう！

そこでオススメしたいのがこの本です。

『人生が変わる洗顔顔を洗うだけの銀座の小さなサロンが14万人の肌をきれいにしたシンプルな方法』

リンク

著：米澤　房昭
出版社：講談社
発売日：2017年12月01日

この本を読むことで得られるもの

この本を読むことで、次のようなことが期待できます。

肌を綺麗にすることができる
洗顔の大切さを学ぶことができる
健康な肌へと導くための洗顔方法を学ぶことができる
肌トラブルの原因を知ることができる
肌を綺麗にして、自己肯定感をアップさせることができる

この本の概要

この本の概要は次の通りです。

肌が綺麗になる！
「究極のソフトタッチ」で、肌のトラブルを持つ14万人もを救ってきた米澤式健顔。高度な技術や特別な化粧品は不要。ただ、丁寧に洗って、肌の新陳代謝を促すことで、肌本来が持つ力を引き出すというシンプルな方法が何よりも肌を綺麗にする。その方法を銀座の小さなサロンで長く実践してきた著者が、より多くの人に米澤式健顔を試してほしいという思いから執筆した書籍である。たるみ肌、シワ肌、毛穴肌、アトピー肌など、あらゆる肌の悩み別に、そのメカニズムや、改善のための過程を紹介。実際に、肌のトラブルで悩んでいた人が、綺麗な肌となったエピソードも満載。肌が綺麗になったことで自信を取り戻し、幸せに生きる人達の声を知ることで、ますます健顔を試してみたくなる1冊である。

この本を手に取るということは、何かしら、肌の悩みやトラブルを抱えている人だと思います。本書を読むだけでも、「肌に悪い習慣」や「正しい洗顔方法」はわかりますが、試さないとその本当の良さや大切さが実感できないと思うので、知識だけではなく、ぜひ、実践してみてほしいと思います。

この本を読んだ人の体験談

この本を読んだ人の体験談は次の通りです。

この本を読む前

高価な美容液やクリームを塗れば、肌のトラブルは無くなると思っていました。ある時、知人に「なんで、そのクリームがいいの？」と聞かれましたが、何も答えられず、肌のメカニズムや洗顔方法を正しく学びたいと思いました。

この本を読んだ後

今まで自分がやっていた洗顔や美容の方法が間違いだったことに気がつきました。正しい洗顔方法を知り、なぜ、その方法が肌にとって良いのかを理解すると、自然と丁寧な洗顔を続けることができるようになりました。以前より、自分の肌に自信を持てるようになり、生活も充実しています。今は、この洗顔方法を多くの人に知ってもらいたい気持ちです。