自身をマネジメントして、目標に向かって努力を続けるためには？

夢・野望

2022.02.192023.01.23

あなた

やりたい事はあるけどモチベーションが続かない・・・
仕事や勉強がうまくいかなくて、ビジネス書や実用書を読んでも三日坊主・・・
成長につながる時間管理術を知りたい・・・

このようなお悩みを抱えていませんか？

「学校の成績を上げたい」、「新しい資格の勉強をしたい」、「大きな事業を立ち上げてみたい」など、何歳になっても、どこにいても、人生の中で「やりたいこと」はつきませんよね。自分の成長の為にビジネス書や実用書を読んで、なんとなくやるべき事は分かっても、実際に継続して努力できるかは別問題。

成長したい気持ちはあるし、やるべき事も分かっている。だけど、うまく実践出来ずに挫折続き・・・。そんな状況を打破するためには、まずは、実績を残している人の経験談を知り、そこから、「考え方」を学び取ることがオススメです。

『超・独学術』を読もう！
おわりに
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『超・独学術』を読もう！

そこでオススメしたいのがこの本です。

『ハーバード・ジュリアードを首席卒業した私の「超・独学術」』

リンク

著：廣津留　すみれ
出版社：KADOKAWA
発売日：2019年02月13日

この本を読むことで得られるもの

この本を読むことで、次のようなことが期待できます。

簡単そうで誰もが挫折する「小さな努力を続ける為のメンタルハック」を学べる
超簡単かつ超実用的なタスク管理／タイムマネジメントのテクニックを身につけられる
「やりたい事」と「やらなくてはならない事」を両立させる為の集中術を学べる
研究や情報を鵜呑みにし過ぎない「自分に合ったルール作り」のテクニックを身につけられる
日本にいては学べない、グローバルな学びの姿勢や処世術が学べる

この本の概要

この本の概要は次の通りです。

学びに困るすべての人に贈る「超実用的生き方・学び方」
私たちと同じ普通の日本人であった著者が、「留学を通して目の当たりにした新しい発見」、「世界のトップが集まるハーバードで身に着けた学びたい事を学ぶ為のヒント」が込められた一冊。研究に基づいたビジネス本を何冊読んでも、結局、継続が出来ない人は多いが、本書では、著者が実際にハーバード首席卒業に漕ぎつき、グローバルに活躍する中で会得した、私たちにも出来る結果を出す為の学び方を紹介している。学び方はもちろん、タイムマネジメントから処世術、休息法まで・・・、このすべてを網羅した人生のバイブルである。

著者は「何も天才だったわけではない」と書いていますが、ハーバード進学を決意したきっかけ自体は、自身の全米バイオリン演奏ツアーであり、そんな経験のない私は、自分とはかけ離れた世界の話だと思ってしまいました。しかし、読み進めると、本当に実用的で新しい、簡単な学びのヒントが多く載っており、自身でも実践しようという気にさせてくれました。ただ、一点挙げるとすれば、本書の内容は、心理学や脳科学などの研究に基づいた結果ではなく、あくまで著者の経験による個人のやり方・考え方である為、信憑性を疑ってしまう部分もあることは否めません。その事に留意した上であれば、著者の素晴らしい経験の中で生まれた、成長のコツを知ることが出来る良い本だと思います。

この本を読んだ人の体験談

この本を読んだ人の体験談は次の通りです。

この本を読む前

新しく大学生活が始まり、やる気はあるもののうまく努力の積み重ねが出来ませんでした。大学の勉強や、就職のための資格の勉強、右も左も分からない留学生活・・・、色々なタスクで頭がいっぱいで、結局何も出来ないまま疲れて寝てしまう毎日。「もっと効率よく学びたい！」、「本当に続けられる時間管理の方法が知りたい！」そんな一心で様々な本を読み漁る中でこの本と出合いました。

この本を読んだ後

一般常識とは多少違えど、世界のエリートが集まるハーバードの生活を上手く切り抜ける為に有効だった、著者が身に着けた様々な成長のコツを知る事が出来ました。本書で語られている、時間の区切り方や、睡眠の取り方、モチベーションの保ち方など、うまく自分の習慣に取り入れ、努力が続かない状況の改善へとつなげることができました。